C\u2019est \u00e9videmment la raison la plus importante. Vous \u00eates en surpoids et votre m\u00e9decin vous conseille de vous d\u00e9barrasser de quelques kilos pour am\u00e9liorer votre \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral ? Dans ce cas, c\u2019est s\u00e9rieux : commencez votre r\u00e9gime<\/strong> sans plus tarder.<\/p>\n\n\n\n Il s\u2019agit probablement de la raison la plus fr\u00e9quente : on a envie de maigrir<\/strong> pour s\u2019aimer dans le miroir, pour renvoyer une image qui correspond \u00e0 nos envies. C\u2019est un but parfaitement valable, mais attention \u00e0 ne pas soumettre votre corps \u00e0 des privations inutiles et \u00e0 suivre votre r\u00e9gime dans de bonnes conditions<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Vous pratiquez le volley, la natation ou la course \u00e0 pied, mais vous avez l\u2019impression d\u2019avoir atteint vos limites ? Parfois, un r\u00e9gime<\/strong> amaigrissant peut \u00eatre une bonne mani\u00e8re de devenir plus rapide, plus l\u00e9g\u00e8re, et d\u2019am\u00e9liorer vos performances.<\/p>\n\n\n\n Maigrir<\/strong>, c\u2019est bien, mais am\u00e9liorer son alimentation de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, c\u2019est mieux. Un r\u00e9gime est souvent l\u2019occasion de commencer \u00e0 manger de mani\u00e8re plus \u00e9quilibr\u00e9e\u2026 et de garder la ligne sur le long terme !<\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s un \u00e9v\u00e9nement difficile (rupture, divorce, licenciement, etc.), le r\u00e9gime<\/strong> peut \u00eatre une mani\u00e8re de reprendre le contr\u00f4le sur votre image et de prouver au monde (et \u00e0 vous-m\u00eame) que vous ne vous laissez pas sombrer.<\/p>\n\n\n\n Vous n\u2019\u00eates pas au top de votre forme en ce moment ? Si vous avez quelques kilos en trop, maigrir<\/strong> pourrait vous aider \u00e0 reprendre le dessus et \u00e0 vous sentir plus \u00e0 l\u2019aise, notamment lors d\u2019un entretien d\u2019embauche, d\u2019une pr\u00e9sentation, d\u2019une conf\u00e9rence, etc.<\/p>\n\n\n\n Pour les fans de shopping, c\u2019est \u00e9videmment une raison importante de commencer un r\u00e9gime<\/strong> ! En attendant que les marques les plus populaires \u00e9largissent leur gamme de v\u00eatements dans toutes les tailles\u2026<\/p>\n\n\n\n Vous \u00eates sur le point de vous marier, de c\u00e9l\u00e9brer votre anniversaire ou de participer \u00e0 une f\u00eate importante ? Il n\u2019est pas rare de faire un petit r\u00e9gime avant l\u2019\u00e9v\u00e9nement<\/a>, histoire de pouvoir briller en soci\u00e9t\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n C\u2019est un d\u00e9fi comme un autre : maigrir<\/strong> demande une grande force de caract\u00e8re. Malgr\u00e9 tout, inutile de faire un r\u00e9gime de principe : ne vous lancez ce d\u00e9fi que si vous avez r\u00e9ellement des kilos qui vous g\u00eanent.<\/p>\n\n\n\nUn r\u00e9gime pour se sentir belle<\/h3>\n\n\n\n
Maigrir pour exceller en sport<\/h3>\n\n\n\n
Un r\u00e9gime pour r\u00e9\u00e9quilibrer votre alimentation<\/h3>\n\n\n\n
Maigrir pour se reprendre en main<\/h3>\n\n\n\n
Reprendre confiance en soi gr\u00e2ce \u00e0 un r\u00e9gime<\/h3>\n\n\n\n
Maigrir pour pouvoir porter ce qu\u2019on veut<\/h3>\n\n\n\n
Suivre un r\u00e9gime avant un \u00e9v\u00e9nement important<\/h3>\n\n\n\n
Se prouver qu\u2019on est capable de maigrir<\/h3>\n\n\n\n
Et si on faisait un r\u00e9gime pour la peau ?<\/h3>\n\n\n\n